LUXOPUNCTURE 

Réduire les grignotages, réguler l'appétit, chasser le stress dans le cadre d'un régime et améliorer la qualité du sommeil : c'est ce que propose la luxopuncture. Zoom sur cette méthode indolore, qui stimule des points réflexes grâce à la lumière infrarouge.

La luxopuncture, qu'est-ce que c'est ?

La luxopuncture est une alternative indolore à l'acupuncture, qui agit sur l'équilibre de l'organisme, mis à mal par des troubles au niveau du système hormonal notamment.

Cette méthode sans aiguille, utilise la lumière infrarouge pour stimuler certains points réflexes du corps et rétablir ainsi l'équilibre fonctionnel d'un organe.

Elle peut être pratiquée pour différentes problématiques : troubles du sommeil, problèmes de concentration, stress et surmenage... Mais elle a fait ses preuves également en accompagnement dans la perte de poids, dans le cadre d'un régime ou d'un rééquilibrage alimentaire.

Les contre-indications : la luxopuncture ne s'adresse pas aux femmes enceintes et aux personnes atteintes de troubles épileptiques. Les enfants peuvent s'essayer à cette méthode à partir de l'âge de 6 ans, accompagnés de leur parent (pour des troubles de l'anxiété, ou en complément d'un rééquilibrage alimentaire suivi par médecin, par exemple).

Luxopuncture : comment se déroule une séance ?

Après un bilan sur les circonstances de la prise de poids : raisons identifiées, type d'excès pendant ou en dehors des repas, grignotages, qualité du sommeil, niveau de stress, pré-ménopause ou ménopause, etc, la praticienne va orienter son programme en fonction des objectifs de la personne. 

Puis, à l'aide d'un stylet infrarouge, elle va agir sur des points d'auriculothérapie (au niveau des deux oreilles), puis des points d'acupuncture (visage, bras, ventre, cuisses, pieds...), avant de terminer par la tête.

Perte de poids : la luxopuncture agit à différents niveaux

En stimulant ces différents points réflexes, la luxopuncture, toujours proposée en complément d'un rééquilibrage alimentaire , va agir à différents niveaux :

- elle va jouer un rôle de régulateur endocrinien.
- elle régule l'appétit et permet de retrouver une sensation de satiété, d'améliorer l'humeur, en agissant sur la production de sérotonine (un neurotransmetteur lié à l'appétit)
- elle agit sur la production de dopamine, l'hormone du plaisir, responsable notamment du grignotage et des pulsions que l'on peut avoir le soir par exemple, quand on ouvre le frigo et que l'on se jette sur ce qui vient.
- elle rééquilibre la sécrétion d'endorphine, une hormone libérée par le cerveau, liée au sommeil, au stress et à l'anxiété.
- elle améliore le fonctionnement de l'appareil digestif.
- elle stimule le système lymphatique (idéal en cas de rétention d'eau notamment)

LES CURES 

AMINCISSEMENT 
La cure "d'amincissement LUXO®" aide à modifier profondément et durablement le comportement face à l'alimentation, et à atteindre le poids de forme en revenant au rythme de 3 à 4 kilos par mois à un indice de masse corporelle autour de 23-24.
Les séances LUXO® ont pour objectif :
• de diminuer les comportements compulsifs (grignotage, aliments sucrés ou gras...)
• de recouvrer la satiété, de rétablir le transit et diminuer les rétentions.Un bilan et un objectif sont définis en début de cure qui s'étale sur plusieurs semaines ou mois,
selon le poids à perdre. Une à deux séances de 30 minutes par semaine en phase d'amincissement, puis 1 séance par mois pendant plusieurs mois en phase de stabilisation, où quelques règles simples aident à stabiliser le poids.
En fin de cure, la satisfaction est de 95,6%*.
RELAXATION ET SOMMEIL 
La Cure LUXO® a pour objectif de relaxer en profondeur et durablement, en libérant les tensions, en améliorant le sommeil et l'humeur.
Elle aide à améliorer le recul par rapport au quotidien ainsi que la capacité d'organisation et de concentration.
1 séance par semaine pendant 7 semaines
puis 3 séances tous les 6 mois en entretien

 MENOPAUSE
La cure a pour objectif d'atténuer l'inconfort de la ménopause, de réduire la fréquence et l'intensité
des bouffées de chaleur et d'améliorer le sommeil, l'humeur et la forme générale.
1 séance par semaine pendant 7 semaines
puis 3 séances tous les 6 mois ou à la réapparition de l'inconfort

ARRET DU TABAC
Aide à l'arrêt du tabac
90,5% d'arrêt en 3 à 5 séances
La Cure LUXO® se déroule en 2 étapes.
Une phase de sevrage, en 3 à 5 séances à raison d'une par jour.
Son objectif est :
• de diminuer l'envie de fumer,
• et de combattre la nervosité, l'irritabilité et l'excès d'appétit liés au sevrage.
Une phase de suivi personnalisé de 3 mois pour aider à gérer au quotidien les tentations et les risques de rechutes (habitudes, stress, entourage...).

Le rôle des hormones 

La sérotonine
Elle influe sur l'appétit, l'humeur et le sommeil. Un déséquilibre peut engendrer un appétit dépassant les besoins alimentaires, des fringales avec comme conséquence une prise de poids. Elle a un effet anti-dépresseur et procure un sentiment de détente.
De récentes études démontrent que la consommation de sucre ou de chocolat augmentent les taux de sérotonine. Ceci expliquerait, chez les personnes anxieuses, l'attirance ou la compulsion vers les aliments sucrés ou le chocolat. Un état dépressif serait lié à un déficit en sérotonine.
Les endorphines
Elles procurent plaisir, calme et sérénité. L'expérience gustative des sucres, des graisses, du chocolat produit des endorphines dans le corps, tout comme la consommation de tabac ou d'alcool. En manquer, c'est se sentir anxieux, stressé.
La dopamine
Un déséquilibre dans les taux de dopamine augmenterait les compulsions, c'est-à-dire l'envie irrépressible de consommer notamment des aliments sucrés ou gras, de fumer ou de consommer de l'alcool, car ces actes augmentent les taux d'endorphines et de sérotonine, procurant ainsi un état de bien-être artificiel.
La mélatonine
Elle est synthétisée à partir de la sérotonine. Elle joue un rôle fondamental dans la régulation de notre horloge biologique et du cycle veille /sommeil, alors que la sérotonine participerait plus spécifiquement à l'éveil.

Tarif et durée

Tarif à la séance ou au forfait (règlement lors du 1er RDV).
Durée des séances : de 30 à 50 minutes
AMINCISSEMENT
- Suivi alimentation
1er bilan gratuit
50 € la séance
Forfait de 10 séances : 450 €

RELAXATION / SOMMEIL
50€ la séance
Forfait de 10 séances : 450 €

BIEN-ETRE MENOPAUSE
50 € la séance
Forfait de 10 séances : 450 €

ARRET DU TABAC
50 € la séance
Forfait de 5 séances : 200 €